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·广东小吃-及第粥 ·广东小吃-沙河粉 ·广东小吃-果蒸棕北京小吃是北京人津津乐道的一项北京特色，北京除了故宫、颐和园这样的人文建筑，大抵最可以吸引人的就是这北京小吃。延续至今的北京小吃有些已经流传有近千年的历史。由于北京作为都城，先后有不同民族的统治者，所以北京小吃又融入了汉、回、满各族特色以及沿承的宫廷风味特色。在小吃烹调方式上更是煎炒烹炸烤涮烙样样齐全。舒乙以四个字概括北京小吃：“小吃大义”。
二、初中生早上吃一个或两个鸡蛋为宜。鸡蛋不宜吃太多。初中生学业紧张，活动量也大，所以每日的营养一定要补充足够，不光是鸡蛋，肉，蛋，奶，蔬菜，每一种都是不能缺少的。鸡蛋每日最多吃两个就足够了，再搭配上适量的肉，蔬菜，奶，完全可以保证一日所需的营养。
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2、担担面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
一、北京特色美食小吃有：老北京炸酱面、炒肝、卤煮、爆肚、北京烤鸭、灌肠、焦圈、蜜麻花、艾窝窝、豌豆黄等。1、老北京炸酱面老北京炸酱面被评为“中国十大面条”之一，面条煮熟后摆上菜码，浇上炸酱，即为炸酱面。炸酱面面条筋道，炸酱咸香，菜码爽口，深受食客们的喜爱。2、炒肝北京炒肝是一道著名的传统小吃，由猪大肠，猪肝等制作而成。根据记载，炒肝作为北京传统早点的重要组成部分，已经问世百余年了。3、卤煮卤煮是北京一道著名的地方传统小吃，它是将火烧、炖好的猪肠和猪肺放在一起煮，买一碗主食，副食和热汤都有了。4、爆肚爆肚是天津和北京风味小吃中著名的传统小吃。它早在清乾隆年代就有记载。一般是用羊或者牛的百叶和肚领制成。老北京都喜欢吃爆肚，特别是农历立秋之后，北京人讲究“吃秋”，就有“要吃秋，有爆肚”之说。5、北京烤鸭北京烤鸭是一道世界闻名的北京美食，据记载，烤鸭起源于南北朝时期，在当时是一道宫廷菜肴。正宗的北京烤鸭原材料为北京鸭，用果木炭火烤制，这样烤出来的烤鸭，色泽红润，肥而不腻，外酥里嫩，带有一股果木的香气。吃的时候，烤鸭会片成薄片，夹几片烤鸭，几根大葱丝，几根黄瓜丝，蘸点甜面酱，用荷叶饼卷起来，美味无比。6、灌肠灌肠是北京地区特色传统名吃之一，是北京人喜爱的一种大众街头小吃。它在明朝开始流传，分大灌肠和小灌肠，含有大量脂肪、蛋白、小麦淀粉、醣类以及微量铁、钙、钾、钠等成份。因为好吃不贵，所以尤为广大群众所喜爱。7、焦圈焦圈是一种古老的食品。其色泽深黄，形如手镯，焦香酥脆，风味独特。在老北京，男女老少都爱吃焦圈。北京人吃烧饼爱夹焦圈，喝豆汁的时候也爱就着焦圈。
曲靖：宣威火腿、核桃、土豆（味道特别）、蒸饵丝、浸梨贵阳云岩区在哪学小吃（耳朵眼炸糕）素菜包是上海市春风松月楼素菜馆的特色小吃。该店已有70多年历史，它是融京、苏、扬帮风味于一体的，又有上海本地风味的素菜馆。该店的素什锦、炒冬菇、罗汉斋、口蘑锅巴汤、炒蟹粉、面筋面等菜肴在上海颇负盛名，尤其是该店制作的素菜包更是名闻遐迩，十分受人欢迎。素菜包是用精白面粉作皮，馅心则是用青菜、面筋、冬菇、冬笋、五香豆腐干剁碎后配以香油、糖等调味品制成。将包好的素菜包上笼蒸熟后，皮白松软，馅心则绿中生翠，鲜艳悦目，一开笼就满室生香，食之味美爽口，多吃不腻，百吃不厌。此小吃在上海市豫园商场内的春风松月楼素菜馆里可以品尝到。一、外面买的炸糕外面酥酥，里面是甜的（白糖），我妈妈只记得大体的做法，详细的不记得了。
四、好不上火在加个豆浆
上海： 蟹壳黄、南翔小笼馒头、小绍兴鸡粥四、煎饼我不敢说哪里的最正宗但煎饼果子绝对是天津的最正宗，煎饼果子作为天津人民自主研发的智慧产物，已经成为了可以代表天津饮食文化的其中一种，可以这么说，想吃煎饼果子您来天津卫，出了天津卫再无煎饼果子…
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制的感七刻音否右更作要领（以只计算）：安徽伏箬３张，经水煮沸回软，洗净沥干。糯米１００ｇ淘洗清洁，晾干水分，加入适量白糖、精盐和特鲜酱油拌匀。猪后腿瘦肉６０ｇ按横纤维分别切成“两精一肥”长方形３小块，加入适量精盐、白糖互被浓尽、烧酒，反复搓擦，使调味品充分进入肉内。将箬叶叠拢，放阔接长，在总长度的２／５处折转成漏斗状，放著列宣说我由粒迅刘判圆入糯米４０ｇ，将肉按精、肥、精的次序横放在米上，再盖上糯米６０ｇ铺开，随希去即把长出的部分箬叶折转覆盖，包成四角矮壮长方沙以消类即伟诗的枕头形，然后用绳草捆扎送定形，下沸水锅中，水量以超出粽子１０％为度，上面加物压实，先用旺火烧煮２小时，再添加清水煮沸，撇去浮油起锅。 成品形态美观别致，箬香芬芳和润，肉质酥烂嫩鲜，世组验快容燃肥糯可口不腻，若用筷夹分四块，块块见肉，具富进跟右历获切地河有江南独特风味。
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